Nowość

Jak zostać swoim terapeutą - Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

  • Jak zostać swoim terapeutą - Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
  • Jak zostać swoim terapeutą - Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
Producent: WIELKA LITERA
Kod produktu: 9788380328082
49,99 zł
/ szt.
Dodaj do obserwowanych

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane sa przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność

Jak zostać swoim terapeutą - Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

  • Poznaj techniki i sposoby samodzielnej pracy z emocjami, aby łatwo przejąć kontrolę nad swoim życiem.
  • Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje.

To naprawdę ułatwia życie!

  • Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia.

Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja, brak pewności siebie są często wynikiem pracy naszego mózgu. Aby je wyciszyć, musimy zapanować nad własnym umysłem, zrozumieć jego funkcjonowanie i nauczyć się na niego wpływać. Autorzy - neuropsycholożka i psychoterapeuta - w swojej książce łączą teorię z praktyką, dzięki czemu możemy nauczyć się, jak radzić sobie z momentami słabości. W przeciwieństwie do wielu książek o rozwoju osobistym, ta nie opiera się na jednej cudownej recepcie, ale sięga po teorie i metody stosowane w neuronauce i pokazuje, jak w praktyczny oraz odpowiedni sposób używać ich w konkretnych sytuacjach.

  • Anne-Hlne Clair jest doktorem neuropsychologii i psycholożką w Instytucie Mózgu paryskiego szpitala Piti-Salptrire.

 

  • Vincent Trybou jest psychologiem i psychoterapeutą, specjalistą od terapii poznawczo-behawioralnej; praktykuje w paryskim Ośrodku Zaburzeń Lękowych i Nastroju (CTAH).
Parametry techniczne:
Data wydania:
2024
Format:
145 x 235 mm
Oprawa:
miękka

(o. klejona z elastycznymi okładzinami)

Liczba stron:
304
ISBN:
Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki
9788380328082
Język:
polski
Zaufane Opinie IdoSell
4.86 / 5.00 1545 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-12
Dziękuję za szybką wysyłkę.
2024-03-30
Bardzo dziękuję za pomoc w doborze książki .Od pierwszego zakupu podjęłam decyzję,że będę stała klientka. Polecam każdemu,kto szuka wartościowych książek !!!
pixel