Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy – Bessel van der Kolk

Przełomowa książka o traumie i jej wpływie na ciało i umysł

„Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy” autorstwa Bessel van der Kolk to jedna z najważniejszych publikacji z zakresu psychologii i filozofii człowieka, ukazująca, jak trauma wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Autor, światowej klasy specjalista, łączy wiedzę naukową z praktyką terapeutyczną, oferując nowe spojrzenie na leczenie traumy.

Jak trauma zapisuje się w ciele?

Książka pokazuje, że trauma nie dotyczy wyłącznie psychiki – jest zapisana również w ciele i układzie nerwowym. Autor wyjaśnia, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na emocje, zachowania i zdrowie fizyczne.

Dzięki tej publikacji:

• zrozumiesz mechanizmy działania traumy
• poznasz nowoczesne metody terapii
• odkryjesz rolę ciała w procesie zdrowienia
• dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem

To obowiązkowa pozycja dla osób zainteresowanych tematami psychologia traumy, terapia traumy, rozwój osobisty, a także dla specjalistów pracujących z ludźmi.

Sięgnij po książki psychologiczne i odkryj, jak współczesna nauka pomaga w leczeniu głęboko zakorzenionych doświadczeń.