Rozwikłaj swoje emocje - Jennie Allen - oprawa miękka

Rozwikłaj swoje emocje - Jennie Allen

Książka „Rozwikłaj swoje emocje” to inspirujący przewodnik pomagający lepiej zrozumieć własne przeżycia i odzyskać kontrolę nad wewnętrznym światem. Autorka, Jennie Allen, w prosty i poruszający sposób pokazuje, jak uwalniać się od przytłaczających myśli oraz budować emocjonalną odporność. Dzięki praktycznym narzędziom zawartym w „Rozwikłaj swoje emocje” czytelnik może nauczyć się świadomie rozpoznawać źródła swoich reakcji i odzyskać poczucie równowagi. Ta wyjątkowa książka Jennie Allen to wartościowe wsparcie dla każdego, kto pragnie żyć pełniej, spokojniej i bardziej świadomie.