Teoria Pozwól Im - Mel Robbins - oprawa miekka

Teoria Pozwól Im - Mel Robbins

• Robinson prezentuje „pozwól im” jako klucz do uwolnienia się od nadmiernych oczekiwań i stresu, ucząc zarazem stawiać granice i dbać o własne potrzeby. To przede wszystkim poradnik dla osób szukających prostych, działających technik na odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

Mel Robbins, znana z bestsellerów „Reguła 5 sekund” i „Nawyk przybijania piątki”, wprowadza prostą, lecz rewolucyjną zasadę: „Let Them” („pozwól im”) – zaakceptuj, że nie masz wpływu na decyzje innych, a zamiast tego skoncentruj się na swoich reakcjach. Według autorki, prawdziwa wolność zaczyna się w momencie, gdy przestajesz starać się kontrolować innych – im mniej energii wydajesz na ograniczanie innych, tym więcej odzyskujesz dla siebie.

• Robbins wyjaśnia także, że „pozwól im” musi iść w parze z „pozwól sobie” – co oznacza odpuszczanie toksycznych relacji, przestawanie przejmować się opiniami oraz godzenie się na życie zgodne z własnymi wartościami. Koncepcja ta czerpie inspirację z filozofii stoickiej, Buddyzmu i modlitwy o pogodę ducha, choć dla niektórych może wydać się „rozszerzonym truizmem” – prostym, ale skutecznym narzędziem do odzyskania wewnętrznego spokoju .

Książka, szybko trafiła na listy bestsellerów, m.in. „New York Times” 

• Warto czytać książki, które pomagają w rozwoju osobistym. Jest ich naprawdę tak wiele, że czasem trudno wybrać. Jednak książek Mel Robbins po prostu nie można przegapić. One naprawdę wiele zmieniają, motywują i… uwalniają! Teoria POZWÓL IM to książka o granicach, akceptacji i o tym, jak skupić się na tym, co naprawdę w naszym życiu istotne – na sobie. 

Katarzyna Miller, psycholożka, psychoterapeutka, felietonistka, autorka książek, wierszy i piosenek 

• Jak ja czekałam na tę książkę! To nie tylko najlepsze, co do tej pory napisała Mel Robbins, ale też najbardziej zmieniające myślenie. Polecam ją wszystkim tym, którzy czują, że żyją dla innych a nie dla siebie. Którzy bezskutecznie i na siłę próbują zmieniać i ratować bliskich. Ale też tym, których paraliżuje lęk przed oceną, a cudze sukcesy dołują. Dzięki Mel Robbins zrozumieją, że sami są odpowiedzialni za własne szczęście. Warto dodać, że teorii „pozwól im” nie byłoby bez córki Mel – Sawyer, dzięki której pojawił się drugi, bardzo ważny krok: „pozwól sobie”. I to, proszę państwa, jest dopiero game changer!

Joanna Olekszyk, redaktorka naczelna magazynu ZWIERCIADŁO

• Mel Robbins i jej Teoria POZWÓL IM wjechały na rynek jak tajfun – bestseller „New York Timesa”, milion sprzedanych egzemplarzy w miesiąc i szum, że oto mamy przepis na szczęście zamknięty w dwóch słowach. Brzmi jak marzenie, prawda? 
• Robbins mówi: „Odpuść kontrolę nad innymi, skup się na sobie”. Proste? Tak. Trafne? Bardzo. Ile razy wściekałyśmy się na szefa, męża czy sąsiadkę, próbując ich „naprawić”? A przecież to tylko odbiera nam energię. Kiedy przestałam drzeć koty z kumpelą, która wiecznie spóźnia się na kawę, nagle miałam więcej luzu w głowie.
• Robbins sypie przykładami z życia – od dramatów syna na promie po własne potknięcia – i to kupuję. Nie moralizuje z piedestału, tylko mówi jak koleżanka, która sama przeszła przez niejedno. Ale… warto dodać, że sama idea „pozwól im” nie jest nowa. Stoicy głosili to samo wieki temu – odpuszczanie, akceptacja, skupienie na tym, co zależy od nas. Robbins po prostu podaje to w przystępnej, współczesnej formie – i właśnie to trafia do szerokiego grona.
• Dla kogo jest ta książka? Dla tych, którzy dopiero wchodzą w świat rozwoju osobistego, ale też dla osób, które za bardzo się wszystkim przejmują. Zwłaszcza tym, na co nie mają wpływu. Bo choć „odpuść” nie brzmi jak wielka filozofia, to w praktyce stanowi prawdziwe wyzwanie. A jeśli się tego nauczysz, życie naprawdę nabierze blasku.

Agnieszka Nieradzka, dziennikarka serwisu twojstyl.pl