Koniec współuzależnienia Jak Przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie

Koniec współuzależnienia. Jak Przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie

• "Jak Przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie".

Są osoby, które czują się odpowiedzialne za cały świat, ale nie chcą wziąć odpowiedzialności za swoje własne życie; ludzie, którzy doskonale wiedzą, jak troszczyć się o wszystkich wokół siebie, ale nie potrafią zająć się własną osobą. Tacy współuzależnieni nie są zdolni dostrzec tego, co dzieje się w ich własnej psychice. Nie umieją zdefiniować swoich uczuć. Nie są świadomi swoich myśli. Nie wiedzą, jak rozwiązać własne problemy.

• "Koniec współuzależnienia" jest poradnikiem skierowanym do osób, które żyją w bliskim związku z osobą uzależnioną. Melody Beattie zwraca uwagę na konieczność koncentracji na sobie, traktuje o tym, jak nauczyć się kontrolować swoje życie, unikać bólu i poczuć się lepiej.