Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu Piętnastodniowy program - Samuel L. DeSbay i Bernice A. DeSbay

Nowe wydanie, popularnej ksiazki Samuel L. DeSbay i Bernice A. DeSbay

• Czy martwisz się, bo Twoje ciśnienie jest zbyt wysokie?
• Jesteś zaniepokojony swoim poziomem cholesterolu? 

Książka pokazuje nowe i oryginalne podejście do leczenia nadciśnienia i kontroli poziomu cholesterolu. Już po piętnastu dniach można doświadczyć wyraźnej poprawy stanu zdrowia. Dzieje się to poprzez zastosowanie właściwej diety, ćwiczeń fizycznych, poprzez normalizację wagi ciała i kontrolę stresu.

Przedstawiony program „Plus Piętnaście” wskazuje na skuteczność właściwego stylu życia w leczeniu nadciśnienia i podwyższonego poziomu cholesterolu – bez konieczności stosowania leków farmakologicznych. Program tej jest zaplanowany na okres piętnastu dni i obejmuje szereg kroków, jakie trzeba podjąć w drodze do powrotu do zdrowia. Omawia m. in. następujące zagadnienia:

• Sód, potas i inne minerały
• Terapia wodą
• Helioterapia – czy jest skuteczna?
• Tłuszcz – który z nich jest najlepszy?